Por cá ao domingo não se fez exercício.
Tentei começar o dia com algo mais docinho para resistir á tentação de comer porcarias durante o dia de hoje. Infelizmente não deu lá grande resultado!
Alimentação
P.a. Panquecas de domingo
Almoço: Hamburguer de frango
Podem ver as receitas aqui: http://on-my-way-to-fitness-receitas.blogspot.com/
O dia até correu bem até á noite.
Esta coisa de ser domingo estraga-me sempre os planos. Mas dia de "lixo" é dia de "lixo". Lá comi 1 croissant e chocolate. E coca-cola. Teve de ser. Paciência, amanhã recupera-se na alimentação e no ginásio logo pelas 8h da manhã.
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